26 novembro 2013

Frases Clarice Lispector

 
 
 
Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida.



Não quero ter a terrível limitação de quem vive apenas do que é passível de fazer sentido. Eu não: quero uma verdade inventada.

Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato...
Ou toca, ou não toca.


Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado: pensava que, somando as compreensões, eu amava. Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente. Porque eu, só por ter tido carinho, pensei que amar é fácil.

Olhe, tenho uma alma muito prolixa e uso poucas palavras.
Sou irritável e firo facilmente.
Também sou muito calmo e perdôo logo.
Não esqueço nunca.
Mas há poucas coisas de que eu me lembre.


Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito.

Mas tenho medo do que é novo e tenho medo de viver o que não entendo quero sempre ter a garantia de pelo menos estar pensando que entendo, não sei me entregar à desorientação.

...Que minha solidão me sirva de companhia.
que eu tenha a coragem de me enfrentar.
que eu saiba ficar com o nada
e mesmo assim me sentir
como se estivesse plena de tudo.


(...) a única verdade é que vivo.
Sinceramente, eu vivo.
Quem sou?
Bem, isso já é demais(...)


Aqui hoje trouxe um pouco, são as minhas favoritas depois eu coloco mais


22 novembro 2013

Músicas que eu escuto todos os dias


Olá Amores, eu amo ouvir música sou praticamente fissurada por essa arte, e todos os dias eu escuto, seja no trabalho ou antes de dormir (na verdade meu celular dorme ligado com música) adoro dar uma de louca e sair cantando e gritando pela casa. Sendo assim hoje eu vim aqui compartilhar com vocês as minhas mais mais ouvidas, imaginem só eu nem sei quais são por isso vou tirar do celular as mais ouvidas!!!

1 - Capital Inicial - Primeiros erros

2 -Alicia Keys - Brand New Me 



3 - Detonautas - O amanhã



4- NX Zero - Ligação



5 - Sheckerall - Antes que seja tarde




6 - Swedish House Mafia - Don't you Worry Child


7- Valetes - Aline




8 - Pollo - Vagalumes




9 - CBJ - Meu Novo Mundo




10 - Gabriel Gava - Entrelinhas




11 - Dvd Pitty {Des} Concerto




Espero que gostem, tanto quanto eu <3

18 novembro 2013

Até logo

     Quando olho para o lado esquerdo da tela e vejo escrito "Fika aqui" me dá vontade de ficar mesmo, pois foi aqui que aprendi de verdade como e escrever textos, como e falar sobre vários assuntos. As vezes penso que poderia ter postado mais, me dedicado mais, mas com a correria do dia-a-dia não deu, tenho uma palavra para dizer para a Lina OBRIGADO, obrigado pela chance de postar aqui, obrigado por tudo e desculpa por não ter me dedicado mais? 
     O motivo pelo qual estou saindo e porque criei meu próprio blog, como muitos já sabem já tenho um blog de notícias mais nele não posso escrever sobre distintos assuntos. OBRIGADO vocês leitores que estão sempre lendo os meus posts, convido a todos a estar sempre acompanhando meu blog e seguindo




E hora de despedir, talvez diria a palavra adeus mais prefiro dizer até logo.


14 novembro 2013

O Poder da minha amada Couve


No último post eu falei sobre minha dieta e hoje aqui eu vim declarar o meu amor pela couve COUVE EU AMO VOCÊ, ela esta sempre presente comigo eu sempre como couve todos os dias e hoje vim aqui falar sobre ela essa matéria foi tirada da Boa Forma espero que gostem e visitem e leiam o site.

O que é que a couve tem?

Ingrediente indispensável da brasileiríssima feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em todo o país, oferece vários benefícios. Surpresa? Nós também ficamos. A questão é quanto mais os especialistas estudam essa verdura, mais surgem vantagens. Chega a parecer uma bula de remédio: a couve é antiinflamatória e cicatrizante. E, superimportante, ajuda a fixar o cálcio nos ossos.

De onde vêm esses poderes? Dos glicosinolatos, fitoquímicos naturais que, por terem ação desintoxicante, estimulam o organismo a se livrar até mesmo das substâncias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. A partir daí, tudo funciona melhor. Quando você coloca a verdura no prato, também se serve de uma variedade incrível de vitaminas e minerais que, combinados aos fitoquímicos, favorece a absorção dos outros nutrientes da refeição, especialmente do cálcio. Nesse aspecto, a nutricionista Denise Madi Carreiro, de São Paulo, chega a comparar a folha ao leite materno.

Denise, que é conselheira do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, afirma que a couve é um alimento até mais adequado para os ossos que o leite de vaca. “Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada”, explica a nutricionista. O que isso significa? O cálcio precisa do magnésio na medida certa para conseguir exercer suas funções, entre elas, formar a massa óssea.

O leite de vaca tem nove vezes menos magnésio e três vezes mais cálcio do que a proporção necessária. Segundo Denise, isso faz com que o cálcio do leite tenha dificuldade de se fixar no nosso esqueleto. “Pior, ele rouba o magnésio existente no organismo. E, como a maior parte desse mineral fica concentrada dentro do osso, consumir mais cálcio do que magnésio aumenta o risco de perda de massa óssea. Daí para a osteoporose é um pulo”, diz a especialista.

O magnésio ainda é parceiro do cálcio em várias outras tarefas: ajudar o corpo a se livrar do acúmulo de gordura, manter a pressão arterial sob controle, regular a ação de hormônios e controlar os movimentos dos músculos (o cálcio contrai a musculatura e o magnésio relaxa). Além disso, o magnésio é fundamental para a formação e funcionamento de todos os neurotransmissores, sem exceção. É por isso que sem ele você se sente desanimada e até mal-humorada.

Na couve, o magnésio faz parte da clorofila – substância que dá a cor verde à folha e com potencial de renovar as células do nosso organismo. Quer dizer que a verdura tem mais essa vantagem: rejuvenesce. Depois de descobrir todos os poderes dela, a gente fica até com vontade de fazer uma “plantação” em casa. Mas como quase ninguém tem espaço nem tempo para isso, BOA FORMA foi atrás de sugestões práticas de consumo para você. Aproveite para colocar a couve mais vezes no seu cardápio. Você vai perceber a diferença na pele, no pique e na balança!

• combate a celulite

• ajuda a eliminar a gordura

• regula os hormônios

• melhora o humor

• desintoxica