26 novembro 2013

Frases Clarice Lispector

 
 
 
Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida.



Não quero ter a terrível limitação de quem vive apenas do que é passível de fazer sentido. Eu não: quero uma verdade inventada.

Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato...
Ou toca, ou não toca.


Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado: pensava que, somando as compreensões, eu amava. Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente. Porque eu, só por ter tido carinho, pensei que amar é fácil.

Olhe, tenho uma alma muito prolixa e uso poucas palavras.
Sou irritável e firo facilmente.
Também sou muito calmo e perdôo logo.
Não esqueço nunca.
Mas há poucas coisas de que eu me lembre.


Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito.

Mas tenho medo do que é novo e tenho medo de viver o que não entendo quero sempre ter a garantia de pelo menos estar pensando que entendo, não sei me entregar à desorientação.

...Que minha solidão me sirva de companhia.
que eu tenha a coragem de me enfrentar.
que eu saiba ficar com o nada
e mesmo assim me sentir
como se estivesse plena de tudo.


(...) a única verdade é que vivo.
Sinceramente, eu vivo.
Quem sou?
Bem, isso já é demais(...)


Aqui hoje trouxe um pouco, são as minhas favoritas depois eu coloco mais


22 novembro 2013

Músicas que eu escuto todos os dias


Olá Amores, eu amo ouvir música sou praticamente fissurada por essa arte, e todos os dias eu escuto, seja no trabalho ou antes de dormir (na verdade meu celular dorme ligado com música) adoro dar uma de louca e sair cantando e gritando pela casa. Sendo assim hoje eu vim aqui compartilhar com vocês as minhas mais mais ouvidas, imaginem só eu nem sei quais são por isso vou tirar do celular as mais ouvidas!!!

1 - Capital Inicial - Primeiros erros

2 -Alicia Keys - Brand New Me 



3 - Detonautas - O amanhã



4- NX Zero - Ligação



5 - Sheckerall - Antes que seja tarde




6 - Swedish House Mafia - Don't you Worry Child


7- Valetes - Aline




8 - Pollo - Vagalumes




9 - CBJ - Meu Novo Mundo




10 - Gabriel Gava - Entrelinhas




11 - Dvd Pitty {Des} Concerto




Espero que gostem, tanto quanto eu <3

18 novembro 2013

Até logo

     Quando olho para o lado esquerdo da tela e vejo escrito "Fika aqui" me dá vontade de ficar mesmo, pois foi aqui que aprendi de verdade como e escrever textos, como e falar sobre vários assuntos. As vezes penso que poderia ter postado mais, me dedicado mais, mas com a correria do dia-a-dia não deu, tenho uma palavra para dizer para a Lina OBRIGADO, obrigado pela chance de postar aqui, obrigado por tudo e desculpa por não ter me dedicado mais? 
     O motivo pelo qual estou saindo e porque criei meu próprio blog, como muitos já sabem já tenho um blog de notícias mais nele não posso escrever sobre distintos assuntos. OBRIGADO vocês leitores que estão sempre lendo os meus posts, convido a todos a estar sempre acompanhando meu blog e seguindo




E hora de despedir, talvez diria a palavra adeus mais prefiro dizer até logo.


14 novembro 2013

O Poder da minha amada Couve


No último post eu falei sobre minha dieta e hoje aqui eu vim declarar o meu amor pela couve COUVE EU AMO VOCÊ, ela esta sempre presente comigo eu sempre como couve todos os dias e hoje vim aqui falar sobre ela essa matéria foi tirada da Boa Forma espero que gostem e visitem e leiam o site.

O que é que a couve tem?

Ingrediente indispensável da brasileiríssima feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em todo o país, oferece vários benefícios. Surpresa? Nós também ficamos. A questão é quanto mais os especialistas estudam essa verdura, mais surgem vantagens. Chega a parecer uma bula de remédio: a couve é antiinflamatória e cicatrizante. E, superimportante, ajuda a fixar o cálcio nos ossos.

De onde vêm esses poderes? Dos glicosinolatos, fitoquímicos naturais que, por terem ação desintoxicante, estimulam o organismo a se livrar até mesmo das substâncias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. A partir daí, tudo funciona melhor. Quando você coloca a verdura no prato, também se serve de uma variedade incrível de vitaminas e minerais que, combinados aos fitoquímicos, favorece a absorção dos outros nutrientes da refeição, especialmente do cálcio. Nesse aspecto, a nutricionista Denise Madi Carreiro, de São Paulo, chega a comparar a folha ao leite materno.

Denise, que é conselheira do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, afirma que a couve é um alimento até mais adequado para os ossos que o leite de vaca. “Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada”, explica a nutricionista. O que isso significa? O cálcio precisa do magnésio na medida certa para conseguir exercer suas funções, entre elas, formar a massa óssea.

O leite de vaca tem nove vezes menos magnésio e três vezes mais cálcio do que a proporção necessária. Segundo Denise, isso faz com que o cálcio do leite tenha dificuldade de se fixar no nosso esqueleto. “Pior, ele rouba o magnésio existente no organismo. E, como a maior parte desse mineral fica concentrada dentro do osso, consumir mais cálcio do que magnésio aumenta o risco de perda de massa óssea. Daí para a osteoporose é um pulo”, diz a especialista.

O magnésio ainda é parceiro do cálcio em várias outras tarefas: ajudar o corpo a se livrar do acúmulo de gordura, manter a pressão arterial sob controle, regular a ação de hormônios e controlar os movimentos dos músculos (o cálcio contrai a musculatura e o magnésio relaxa). Além disso, o magnésio é fundamental para a formação e funcionamento de todos os neurotransmissores, sem exceção. É por isso que sem ele você se sente desanimada e até mal-humorada.

Na couve, o magnésio faz parte da clorofila – substância que dá a cor verde à folha e com potencial de renovar as células do nosso organismo. Quer dizer que a verdura tem mais essa vantagem: rejuvenesce. Depois de descobrir todos os poderes dela, a gente fica até com vontade de fazer uma “plantação” em casa. Mas como quase ninguém tem espaço nem tempo para isso, BOA FORMA foi atrás de sugestões práticas de consumo para você. Aproveite para colocar a couve mais vezes no seu cardápio. Você vai perceber a diferença na pele, no pique e na balança!

• combate a celulite

• ajuda a eliminar a gordura

• regula os hormônios

• melhora o humor

• desintoxica

Preparando o corpo para o Verão


A Primavera chegou e o que nós seres humanos mais procuramos nessa estação e nos preparar para verão e ficar com um corpo fantástico, mas a luta para o corpo do qual sempre desejamos é meio que uma loucura são tantas dietas que sai na mídia que na verdade nem sempre são favoráveis para o nosso corpo, afinal querer emagrecer não é tão difícil na verdade é bem fácil aqui vão as minhas palavras que emagreci 7 kilos em dois meses e aqui vou deixar como consegui isso.

Primeiro - Eu cortei as massas, foi o mais difícil porque eu sempre comia pizza, praticamente todos os finais de semana, cortei também frituras, comecei a comer só carne branca como peixes e peito de frango passados no azeite ou pré cozidos com verduras e legumes. A minha caminhada foi muito bem complicada, eu tive cortar muitas coisas o que mais me ajudou a emagrecer foi quando eu me separei porque evitei a comprar muitas coisas que comia porque meu ex marido era viciado em comer (batata-frita, hambúrguer, bolacha recheada, refrigerante, essas coisas que só engordam).

Segundo - Acabei com os longos horários sem comer e acrescentei frutas e barrinhas cereais nos meus lanches da tarde e passei a tomar muito suco natural e beber muito mais água.

Terceiro - Comecei a fazer caminhada duas vezes ao dia e a pedalar também.

Agora vamos aos sucos que eu comecei a beber todos os dias,
Pela manhã ainda em jejum eu bebo esse::

Quando eu quero almoçar com suco eu sempre priorizo a couve, sendo assim eu sempre bato no liquidificador uma fruta e couve (Abacaxi com couve, laranja com couve) e assim eu vou conseguindo não só eliminar peso mas melhor minha auto estima.

E faço um trajeto de caminhada, como eu não sou personal vou passar aqui para vocês um trajeto de um dia e vocês podem ir mudando depois essa eu tirei da revista Glamour desse mês...

30 Minutos de caminhada - 15 minutos de caminhada + 1 minuto de trote, 3 de caminhada + 1 de trote/ 3 minutos de caminhada + 1 minuto de trote. Alternar assim até completar os 30 minutos. Se houver necessidade de uma caminhada maior do que 3 minutos pode fazer.

Algumas dicas que tem na revista:

Habitua-se a se alimentar antes da corrida, mas com moderação. Torrada com geleia ou mel, fruta e suco.

Durante o percurso, use a água para refrescar cabeça, nuca e pulsos e tome goles minimos.


13 novembro 2013

Seleção Pitty de tirar o Folego


Seleção Especial Eterna Rainha Pitty:: Para quem viveu sua adolescência em 2000, deve ter sido totalmente embalada pela sobrevivência do Rock que surgiu nessa época, 
Pitty foi é uma grande influência do rock com uma voz totalmente fantástica e um figurino de dar inveja até as maiores fashion-ista, que eu mesma em minha fase tentei me inspirar
na super rainha, mas o que mais permaneceu foi suas musicas com letras super bem escritas e totalmente realistas e sempre esta presente no meu celular e ipod...
Let's Go!!


09 novembro 2013

Penteados e Maquiagem para Noivas

 
Olá, nossa pessoal quanto tempo né, pois é mais aqui estou hoje, bom como vocês sabem eu sou cabeleireira e hoje vim aqui trazer alguns looks de Noivas completos ou seja cabelo e maquiagem.
Estar noiva e viver a espera do casamento é emocionante mas sempre queremos estar perfeitas afinal
é um dia único então temos que colocar muito capricho e ir muito atrás do penteado e
maquiagem perfeitas afinal serão as fotos que seus filhos e netos irão ver....














 
Espero que tenham Gostado até breve!!! Beijos

02 novembro 2013

Como saber se alguém gosta de você?

Ligação inesperada para papear ou convidar para algum compromisso, sorriso discreto e olhares disfarçados são algumas atitudes que demonstram que algo está se modificando na vida de duas pessoas que não se conheciam ou eram apenas bons amigos. É bem possível que eles se tornem um casal.
“O modo mais fácil de saber se alguém gosta de você é perguntando, mas, considerado que nem todos conseguem ser tão diretos, e nem mesmo ficar à vontade para isso, a melhor forma é perceber algumas expressões que são capazes de demonstrar o que está rolando”, comenta a psicóloga Regiane Montretti.
Segundo a profissional, muitas pessoas não se manifestam, até por isso pesquisas apontam que o relacionamento a dois exige uma tarefa mútua de conquista, carinho, companheirismo e pequenos gestos e detalhes que agradem ao companheiro, para que o outro sinta-se ainda mais seguro.
“Quando uma pessoa está gostando de outra, ela demonstra o interesse de alguma forma, nem que seja de modo sutil ou o mais singelo que pareça, como um abraço bem apertado. Ela quer falar, mas quer principalmente ouvir e ajudar. Pergunta do dia a dia, faz comentários de algo que você gosta ou citou em outra oportunidade. Enfim, mostra atenção em tudo”, alerta Regiane.
Para a psicóloga, não há momento que não seja indicado, nem hora e empecilhos para que ambos possam se encontrar. Sempre tem um jeitinho e modo, nem que seja por pouco tempo. O parceiro nunca desaparece sem dar explicações, ele se preocupa em se justificar verdadeiramente. Ele olha nos olhos e fala com o coração.
De forma natural
“Recentemente, fui surpreendida por um rapaz, que me questionou se eu tinha a intenção de constituir algo sério com ele, pois não demonstrava nenhum indicio ou espaço para que pudesse se aproximar mais e fazer parte da minha vida. Foi quando resolvi me render aos encantos dele. Estamos namorando”, conta a assistente contábil Juliana Saporvik.  
Se o parceiro estiver interessado em um compromisso sério, ele vai demonstrar. “Caso isso não aconteça, valorize-se, cuide de você, não fique pedindo pelo amor de ninguém. Um relacionamento saudável acontece naturalmente”, finaliza Montretti.
Participe também da Terapia do Amor, uma reunião voltada para a vida sentimental que aborda esses e outros assuntos. Acontece todas as quintas-feiras na Universal
 
fonte: Arca universal
 

Homens odeiam mulheres SUBJETIVAS



Os homens vivem tentando entender as mulheres de alguma forma, mas a subjetividade de algumas delas os deixa profundamente irritados. Eles reclamam muito de que têm de “adivinhar” o que elas estão pensando, que quando isso não acontece, ficam emburradas, chateadas, num canto, e ainda acham que têm razão.
“Isso pode ser destrutivo, estremece a relação.” É o que garante o administrador de imóveis Rogério da Silva, de 39 anos.
“Elas acham mesmo que temos o dom da telepatia”, brinca. “Odeio quando tenho que ficar bajulando uma mulher por causa desse comportamento dela”, diz ele, que atualmente está solteiro, mas já viveu experiências assim no passado e, afirma, não foram nada boas.
“Nem sempre gestos ou meias-palavras são suficientes para se fazer entendida ou compreendida. O problema é que, na maioria das vezes, a mulher acha que somos obrigados a ‘decifrar’ o que ela está sentindo ou querendo. Mas não é bem assim que a coisa funciona. Penso que sem diálogo ou transparência não dá.”
O homem é diferente da mulher, tende a ser mais reservado por natureza, e a não perceber muita coisa ao seu redor. No relacionamento, é preciso buscar entender o lado de cada um. Ninguém tem o poder de saber o que se passa com o outro se este não expressar. É necessário falar, dialogar.
Assuntos como esse e tantos outros relacionados à vida a dois você confere diariamente pela TV Universal, no programa The Love School, exibido das 11h ao meio-dia, de segunda a sexta-feira; e aos sábados, ao meio-dia, pela Rede Record de Televisão.

16 outubro 2013

Mudanças de rotina.



    Ola, primeiramente gostaria de pedir desculpas pelo tempo que fiquei sem postar e dizer que senti muita falta de vocês, mais como todos estão?Eu estou muito bem e gostaria de dizer oque aconteceu na minha vida durante esse tempo.
    Então  comessei a trabalhar de jovem aprendiz na empreza ponto frio, e como todo jovem aprendiz precisa também fazer um curso, comigo não seria diferente, uma semana faço curso no Senac e outra fico na empresa, estou gostando MUITO  de tudo isso,agora minha vida esta mais corrida, mais me sinto mais responsável enfim mais "GENTE GRANDE" kkkkk, sem contar que e MUITO BOM  ter seu próprio dinheiro, o pessoal do Senac e muito gente boa da loja então Nei se fala, na loja digamos que não tem muito oque fazer kkkkk.
    Gente pode colocar nos comentários "segue de volta" que sigo sim ta.

14 setembro 2013

Você ja tomou benzetacil?


Oi gente tudo bem? Quarta-feira eu, estava na escola e comecei a espirar muito, e sentir dor de cabeça, então fui embora para a casa e foi piorando um pouco, mais não estava tão mauuu,então a noite fui a igreja e quando cheguei em casa estava com um pouco de febre(ou melhor dizendo febril),mais dor de cabeça e sem apetite, fui dormir e de madrugada minha mãe de deu antibiótico e como estava com o estomago vazio vomitei praticamente na mesma hora, quando amanheceu não fui a aula e acordei com MUITA dor de cabeça principalmente na face, tontura e outras coisas comi um pouco, então minha mãe queria me levar no medico, então enrolei ela pois já temia ter que tomar essa abençoada, o dia todo foi assim, então hoje acordei e tive que ir ao medico, mais já falei com minha mãe kkkkk que não tomaria benzetacil,depois de horas para ser atendido passei pela enfermeira e fui para a medica,la ela questiono muito minha mãe por ter me dado remédio sem receita, minha mãe pergunto se todo mundo poderia tomar essa injeção ela disse que sim a não ser se tivesse alergia, minha mãe pergunto e como sabe se tem alergia a medica falo se para saber se tem a alergia tem que tomar ai minha mãe falo e se a pessoa tiver ela morre kkkk, ela falo que não  kkk, então ela me receitou a benzetacil eu implorei se não poderia continuar tomando só o remédio ela falo que não então fui para a sala que aplica, eu já avia tomado antes mais era pequeno então não lembrava como era a dor, mais sabia que doía muito, quando ela começo a aplicar eu senti a pior dor da  minha vida kkkk, e você já tomou benzetacil? Como foi?

27 agosto 2013

Quem fez a tv?

Você já se imaginou sem a tv? então a televisão e muito útil na nossa vida pois passa informações em tempo real alem de enterterimento, jornalismo, desenhos e muito mais, mais como ela foi criada?
É não foi fácil fazer a tv, foi um processo bem demorado naquela época, transmitir uma imagem era um sacrifício enorme, então imagine transmitir um vídeo, era quase impossível.
old_tv (1)Somente por volta de 1923, Vladimir Zworykin, um russo que vivia no E.U.A, criou o tubo iconoscópico, que é a base da televisão. Mas apenas em 1928 foi realizada a primeira transmissão de TV, feita por Ernst F. W. Alexanderson, que trabalhava para a GE. Essa televisão ainda era muito rudimentar, sendo mais parecida com o rádio que mostrava imagens embaçadas.

Somente em 1935 a televisão surgiu para valer, mas só era
possível assistir a transmissões em 22 salas públicas na Alemanha.

Depois da 2ª grande guerra a TV se popularizou, graças a queda dos preços e do aumento da renda em geral
1940_Philco_5inEm 1954 foi criada em TV à cores, poucos anos depois, em 1962, as primeira transmissões via satélite de um continente para o outro, tornaram a TV o principal meio de comunicação do mundo, agora que você já sabe como ela foi criada, comente ai em baixo o que achou da nossa nova serie e fique a vontade para colocar o link do seu blog que sigo com todo o prazer.

24 agosto 2013

Nova serie "Quem fez?"



logotipo proprio

O Principais Noticias juntamente com o nosso blog "fika aqui", esta lançando a serie "quem fez”,

Temos vários objetos, moveis, eletrônicos que faz parte do nosso dia a dia e nos nem temos ideia como ele foi elaborado e criado, então nessa nova serie estaremos mostrando quem fez vários utensílios que utilizamos sempre.

21 agosto 2013

Droga y sus poderes,Cocaína

Erythroxylon coca é uma planta encontrada na América Central e América do Sul. Essas folhas são utilizadas, pelo povo andino, para mascar ou como componente de chás, com a função de aliviar os sintomas decorrentes das grandes altitudes. Entretanto, uma substância alcaloide que constitui cerca de 10% desta parte da planta, chamada benzoilmetilecgonina, é capaz de provocar sérios problemas de saúde e também sociais.


  • "A cocaína é como uma luz para as mariposas: atrai cada vez mais e mais. Não é físico. Tá na sua cabeça. Quanto mais você tem, mais você toma. Injetava a cada 10 minutos. Fiz um empréstimo no banco só para comprar cocaína. Fiquei desempregada. Isso me deixava louca. Eu sabia, mas continuava. Virei um fracasso total". — Mariane



Efeitos:
Atuando no Sistema Nervoso Central, a cocaína provoca euforia, bem estar, sociabilidade. Pelo fato de que nem sempre as pessoas conseguem ter tais sensações naturalmente, e de forma intensa, uma pessoa que se permite utilizar esta substância tende a querer usar novamente, e mais uma vez, e assim sucessivamente.

O coração tende a acelerar, a pressão aumenta e a pupila se dilata. O consumo de oxigênio aumenta, mas a capacidade de captá-lo, diminui. Este fator, juntamente as com arritmias que a substância provoca, deixa o usuário pré-disposto a infartos. O uso frequente também provoca dores musculares, náuseas, calafrios e perda de apetite.


  • "Já não tinha mais futuro. Não consegui enxergar como poderia escapar da minha dependência de cocaína. Estava perdida. Estava prestes a "explodir" e incapaz de parar de consumir cocaína. Alucinava com animais que rastejavam debaixo da pele. Sentia-os toda vez que injetava, e rasgava minhas gengivas até sangrar, com o propósito de deixá-los sair. Uma vez sangrei tanto que tive de ser levada ao hospital". — Susane


Problemas:
Além de provocar, em longo prazo, comprometimento dos músculos esqueléticos, existem ainda os agravantes recorrentes da forma de uso. Cocaína injetável, por exemplo, pode provocar a contaminação por doenças infecciosas, como hepatite e AIDS, e infecções locais. No caso daqueles que inalam, comprometimento do olfato, rompimento do septo nasal e complicações respiratórias, estas últimas também típicas dos fumantes, incluindo aí bronquite, tosse persistente e disfunções severas. Gestantes podem ter bebês natimortos, com malformações, ou comprometimento neurológico.

  • "O meu amigo usava drogas há anos, três das quais eram drogas pesadas como a cocaína, LSD, morfina e muitos antidepressivos e analgésicos. Na verdade, qualquer coisa que ele conseguisse. Ele sempre se queixava de dores terríveis no corpo que pioravam cada vez mais, até que finalmente foi procurar um médico. O médico lhe disse que não havia mais nada que se pudesse fazer por ele e que, devido à deterioração do seu corpo, ele não viveria por muito tempo. Dentro de alguns dias ele estava morto". — Daiane

Romper com a droga é difícil, já que o indivíduo tende a se sentir deprimido, irritadiço, e com insônia. Assim, quando um usuário opta por deixá-la, deve receber bastante amparo e ser incentivado neste sentido. É necessária ajuda médica, tanto no processo de desintoxicação quanto tempos depois desta etapa.

Serie encerrada, aguardem a nossa nova serie QUEM FEZ?

08 agosto 2013

Vamos ver quem perdeu tudo!

Ja imaginou você faturar bilhoes e de uma hora  para outra perder uma grande parte?acho que não ne kkkk,mais para uns bilionarios o azar bateu na porta

Por que em apenas 16 meses, a fortuna pessoal do empresário brasileiro Eike Batista passou de US$ 34,5 bilhões para US$ 200 milhões, segundo a agência Bloomberg.
Mas Eike não foi o único bilionário que viu seus cofres se esvaziarem na velocidade de um jatinho executivo nos últimos anos.



Sean Quinn, Irlanda

BBC

Em 2007, era o homem mais rico da Irlanda, com uma fortuna estimada em US$ 6 bilhões, mas perdeu tudo ao apostar parte de sua fortuna em uma jogada financeira que lhe daria 25% do banco Anglo, o mais atingido pela crise econômica na Irlanda.





Allen Stanford, Estados Unidos



Richard Carson/Reuters
Ele chegou a ser o segundo maior empregador do arquipélago, depois do governo, e em 2008 teve sua fortuna pessoal estimada em mais de US$2 bilhões.
A queda do bilionário foi precipitada em 2009 por um escândalo desatado por acusações de fraude contra seu banco.
Stanford foi detido e, em junho do ano passado, terminou condenado a 110 anos de prisão.
A conclusão das investigações é que ele teria desviado US$ 7 bilhões de seus clientes em um período de duas décadas, no que foi descrito como um dos maiores esquemas de fraude da história dos EUA.

Bjorgolfur Gudmundsson, Islândia


APA fortuna de Bjorgolfur se multiplicou com os negócios do banco e, nos tempos de bonança, ele comprou um time de futebol inglês - o West Ham.
Bjorgolfur chegou a ser o segundo homem mais rico de seu país - com uma riqueza pessoal estimada em US$ 1,1 bilhão, em março de 2008. Thor, seu filho, era o primeiro.
O magnata foi, porém, uma das vítimas da crise financeira global, que teve um grande impacto sobre o sistema bancário islandês. Já em dezembro de 2008 a estimativa da Forbes era de que a fortuna do islandês havia caído para zero.

Então se um dia você ficar muitooo rico, lembrete de MIM